Herzlich willkommen
-- schön, dass Sie hier sind.
Vermutlich haben Sie schon eine Idee, wofür Sie jetzt nach Unterstützung suchen.
Möglicherweise befinden Sie sich momentan in einer herausfordernden Lebensphase, fühlen sich überlastet oder überfordert oder haben auch nur ein leises Gefühl, dass etwas nicht (mehr) ganz so für Sie passt, wie es momentan ist.
Gerne begleite ich Sie in diesem Prozess, auf der Suche nach einer für Sie stimmigen Lösung.
Mein Anliegen ist, dass Sie sich gehört und gesehen fühlen.
Sich Veränderung zu wünschen ist mutig, denn es bedeutet, Sie haben bereits begonnen über Ihre gewohnten Wege hinaus zu schauen. Gleichzeitig kann der Gedanke an Veränderung zunächst auch Verunsicherung und Angst mit sich bringen. Ich sehe meine Aufgabe darin, diesen Prozess in Richtung gewünschter Veränderung Schritt für Schritt zu begleiten.
Im Rahmen der Therapiegespräche erforschen wir u.a. gemeinsam, wofür die von Ihnen erlebten Beschwerden oder Symptome sich momentan zeigen. Das Ziel ist eine Veränderung Ihres Erlebens, um eine für Sie angenehmere Lebensgestaltung zu ermöglichen.
Im Rahmen der Therapiegespräche erarbeiten wir u.a. gemeinsam, wofür und wozu die von Ihnen erlebten Beschwerden oder Symptome sich momentan zeigen. Das Ziel ist eine Veränderung Ihres Erlebens, um eine für Sie angenehmere Lebensgestaltung zu ermöglichen.
Wobei kann Psychotherapie hilfreich sein?
neue Ausrichtung
Symptome
erfahrbare Übergänge
Die Gründe für die Inanspruchnahme therapeutischer Gespräche können so individuell unterschiedlich sein, wie wir auch als Menschen sind. Geteilt wird oft der Wunsch nach einer Lösung, mehr Wohlbefinden, einem angenehmeren Leben. Gerne unterstütze ich Sie u.a. bei folgenden Anliegen:
neue Lebensphasen, Veränderungen
Übergänge (z.B. neue Rollen, Erwachsenwerden)
Ängste, Zwänge, Panik
Belastungen im sozialen, familiären oder Beziehungsleben
Krisen, Verluste, Trennungen
belastende Gedanken, Albträume
Überlastung, Depression, Burnout
Stress, innerliche Unruhe
Essstörungen
psychosomatische Beschwerden - körperliches Erleben von Belastungen
Wir alle erleben im Laufe des Lebens zahlreiche Veränderungen, Umbrüche und kleine wie auch größere Krisen. Oft bewältigen wir diese erfolgreich mithilfe unserer bestehenden Ressourcen und Kompetenzen.
Manchmal aber können wir uns aufgrund von starker Überforderung oder Überbelastung dieser Ressourcen nicht bedienen oder merken, dass unsere bisherigen Strategien nicht (mehr) funktionieren. Manchmal merken wir diese Belastung daran, dass sich Symptome oder Leidenszustände zeigen.
Psychotherapie ist ein eigenständiges, wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren für psychische, psychosoziale und psychosomatische Leidenszustände. Die Psychotherapie-Ausbildung und -Ausübung sind gesetzlich geregelt.
Die Wirkungsweise von Psychotherapie auf neurobiologischer, d.h. körperlicher Ebene ist durch bildgebende Verfahren vielfach belegt. Zahlreiche Studien zeigen, dass heilsame Begegnungen – mit sich selbst und mit Therapeut*innen – in einem vertrauensvollen Rahmen die Grundlage für die therapeutische Wirkung bilden.
Wie können Sie mit mir in Kontakt treten?
Gerne können Sie mich telefonisch, per Mail oder auch über das Kontaktformular erreichen. Ich antworte werktags in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Tel.: +43 681 202 580 11
E-Mail: olivia.burjan@gmail.com
Praxis Burgenland
Am Seefeld 7
7100 Neusiedl am See
Praxis Wien
Dürergasse 1
1060 Wien